ダイエット(8/9)仕事行きたくない病

明日仕事行きたくない。

3日も休むと仕事行くのが嫌になっちゃいますね。

明日も忙しいんだろうなー。うんざり。

私生きるのに向いてないのに、仕事に向いてるわけがない。

毎日が苦行です。



今日はのんびり過ごしました。

のんびり過ごしたいと思ってるのにあまりに何もしないと罪悪感感じるの何ででしょう?

考えてみると、やらないといけない事を放置してるからでしょうね。

捨てないと!と思いつつ放置してるから。。。

歯医者の領収書とか公共料金の領収書っていつまで取っておけば良いの?

よく分からないまま取っておいてる物が多過ぎて片付きません。



そう言えば、適当リンパマッサージ始めました。

効果あると良いな。



8/9の記録

【体重】

58.6kg


【お通じ】

なし


【食べたもの】

10:10 樫炭


11:44 朝ごはん

業務スーパー

コーヒー(甜菜糖牛乳入り)

業務スーパーの冷凍フランスパン

業務スーパーのチーズ

業務スーパーのパスタソース


このパンは買って良かった。

冷凍だから早く食べなくちゃとか気にしなくていい。

食パンは量を調節出来ないけど、これだと2枚でも3枚でも調節できるのが良い。

美味しさではビール酵母パンが美味しい。


14:05 おやつ

ごまアイス

スーパーカップ半分

練りごま


ごまアイス美味しい。


14:58 

キレートレモン


19:40 夜ごはん

グリーンカレー,業務スーパー

ごはん130g

グリーンカレー


久しぶりのグリーンカレー。

親知らずの傷が治ったので作りました。

やっぱり美味しい。


21:54

白きくらげコーヒー味(甜菜糖牛乳入り)



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