謎の鳥とダイエット（10/15）
今日見た鳥。何の鳥だろう？
かかしの鳥バージョンかと思ったら本物の鳥でした。
よーく見てたら動いてました。
気になって10倍で撮影したのが上の画像です。
仲間はどこだろう？
最近物騒な事件が多いですね。
毎日誰か刺されてます。放火も多い気がします。
よく犯人が「ストレスが溜まってむしゃくしゃしていた。誰でもよかった」とか言うけど、人を殺してストレス解消なる？
そんなメンタルだから、そのストレスだって自分のおかしな行動のせいで起きてるんじゃないの？
こういう人たちが近くにいたら不幸だわ。
殺人じゃないけど、教師が生徒を虐めてたというニュース見ました。
最悪です。
大人が子供を虐めるなんて、しかも生徒を。
その子は大人に相談して発覚したそうで、本当良かった。
自分の実体験からも教師はおかしい人が多い。
まともな教師がいると、びっくりするぐらい。
10/15の記録
【体重】
60.1kg
【お通じ】
あり
【食べたもの】
7:15
竹炭
7:33 朝ごはん
業務スーパーのグラノーラ
明日葉パウダー
8:00 コーヒー（甜菜糖牛乳入り）
12:00
明日葉パウダーと水
12:08 昼ごはん
昨日の夜ごはんの残り
18:30 おやつ
業務スーパーのイタリアンビスケット 半分
19:47 めかぶファースト
めかぶ
噛まずにツルッと飲んでしまうけど、多分良くない。
19:58 夜ごはん①
業務スーパーのきのこクリームパスタ
昨日私がボルシチの素で作ったのとどっこいどっこいの味でした。
不味くもなく美味しくもない感じ。
かんたんパスタシリーズ
ネットで調べたところ、4種類あるようです。
3種類あったのでとりあえず購入。
真ん中のトマト系のは最後の1個でした。
作り方は簡単で500mlの水を沸騰させて混ぜるだけです。
水500mlは多くない？スープパスタになってしまうんじゃ？と思ったけど、大丈夫でした。
開けたらこんな感じ。
ペンネと粉末ソース？が入ってます。
23:21 夜ごはん②
お腹すいて残り半分食べました。
