ダイエットの記録(3/2)

今日は夜ごはん食べないつもりだったのに食べてしまいました。

いきなり『食べない』は難易度高すぎましたね私には。。。

というか、お腹をすいた感覚が久しぶりでした。

いかにいつも食べているかが分かります。

せめて食べる時間を早くして、その後は食べないという事にしようと思います。

「食べたらダメだ食べたらダメだ」と思いつつ最終的に遅くに食べてるので大失敗でした。

これなら早くに食べた方がマシでしたね。

ダイエットの記録(3/1)

今月から気持ちを新たに頑張ります。

ダイエット成功した経験が下手にあるもんだから『本気出せば私痩せられるし!』と高を括ってましたが、全然痩せる気配がないので意識を変えようと思います。


仕事のストレスが〜とか言ってられません。

いや、でも本当に仕事のストレス半端ないんですよ。。。

あの人たち一体何なんだろう?

ダイエットの記録(2/28)

今月もただ食べるだけで終わってしまいましたー。

今月の収穫は甘熟王(バナナ)が便秘に効果あるという事でしょうか。

熟した甘熟王の方が更に効果あるみたいです。

便秘の方は是非。

ダイエットの記録(2/26と2/27)

今日(2/27)は早起きしたので、いつもとは違う業務スーパーに行ってきました。

始めて行く店舗で、口コミを見ると品揃えが良さそうなんですが、ちょっと遠いので気軽に行ける距離じゃないんですよねー。

店舗の大きさはいつもの方が大きいけど、ネットでしか見た事がないのがあってちょっと興奮。

ただ、遠いので冷凍食品を買うのがちょっと困りますねー。

でも、また行こう。

業務スーパー,篠栗


ダイエットの記録(2/25)

私、無駄に色々買いすぎかもしれないと思い始めました。

貧乏らしくもっと質素な食事にすれば痩せるのかも。

私がお金持ちだったら大変な事になってたかもしれない。

お菓子買う時に、持ってみて軽かったら価格と重さを吟味して買わない時あります。

重さはそれくらい重要です。

嫌な偶然だなー

この間気づいたんですが、ゴルゴさんと不親切さんの下の名前が同じでした。

気づいた時ゾッとしました。。。

そして、最初の一文字が絶縁してる姉と同じなんです。

偶然でしょうが、私この音に気をつけようと心底思いました。

ダイエットの記録(2/24)

今日は亡くなった母の誕生日なので、ティラミスを昨日作って一人でお祝いです。

ティラミス


母が好きだったビールを買ってみたけど、私がビール好きじゃないから飲むのが辛いです。