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Beautiful days
40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半(身長160)になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。
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注目
3/18/2024 11:30:00 午後
今月の給料
最新の投稿
3/17/2024 11:30:00 午後
体重測定 そろそろダイエットの限界
3/16/2024 11:30:00 午後
よく言えたもんだな
3/14/2024 11:30:00 午後
反面教師 と 無印購入品
3/13/2024 11:30:00 午後
体調不良と嫌悪感
3/11/2024 11:55:00 午後
ダイエットのビフォーアフター画像
3/10/2024 11:30:00 午後
食事の記録 と 仕事でムカついた件
3/03/2024 11:30:00 午後
食事の記録まとめて。風邪が治らない。
2/26/2024 11:30:00 午後
健康が大事
2/25/2024 09:47:00 午後
体重測定
2/24/2024 11:30:00 午後
カロリー計算しないと食べ過ぎてしまうのどうにかしたい
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