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Beautiful days
40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半(身長160)になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。
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7月, 2023の投稿を表示しています
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7月 31, 2023
体重測定 7/24〜7/30
7月 30, 2023
困った
7月 29, 2023
お金の問題さえなければなぁ
7月 28, 2023
応募先から連絡来なかった
7月 27, 2023
自己肯定感低いから躊躇する
7月 26, 2023
タイミングが悪い
7月 25, 2023
久々にオートミールを食べる
7月 24, 2023
体重測定 7/17〜7/23
7月 23, 2023
おやつの糖質にびっくりした
7月 22, 2023
今日は全体的に食べ過ぎ
7月 21, 2023
グラタントースト作って食べてるだけの動画アップしました
7月 20, 2023
いただきもののカロリー計算困る
7月 19, 2023
無職が長くて良い事ひとつもない
7月 18, 2023
グラタントースト美味しい
7月 17, 2023
体重測定7/10〜7/16
7月 16, 2023
3食腹八分目以下なはず
7月 15, 2023
なんで不必要な嘘吐くの?
7月 14, 2023
食事の記録
7月 13, 2023
湿度が高くて疲れる
7月 12, 2023
ボディシェイプコントローラーが届いた
7月 11, 2023
久しぶりの筋肉痛
7月 10, 2023
体重測定 7/3〜7/9
7月 09, 2023
豆乳が続く
7月 08, 2023
マッサージローラー購入
7月 07, 2023
料理が上手くなりたい
7月 06, 2023
久しぶりのコメダ
7月 05, 2023
知人くらいがちょうど良かったみたい
7月 04, 2023
仕事探し
7月 03, 2023
体重測定 6/26〜7/2
7月 02, 2023
どうして普通に出来ないのか
7月 01, 2023
昨日の雨がすごかった
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