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Beautiful days
40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。今年中に60kgを切るのが目標のゆるゆるダイエット中。無職1年超えてしまい、先行き不安。
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2023の投稿を表示しています
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6/02/2023 10:52:00 午後
勝利の法廷式8話感想
6/01/2023 11:12:00 午後
カロリー計算大変だけど、1番良いダイエット法ではないかな？
6/01/2023 12:26:00 午後
私のダイエットごはん を作ってるだけの動画です
5/31/2023 08:54:00 午後
メニューが思い浮かばない
5/30/2023 09:01:00 午後
食事前後の運動
5/30/2023 07:48:00 午前
久しぶりの動画投稿
5/29/2023 08:01:00 午後
体重測定 5/22〜5/28
5/28/2023 09:10:00 午後
ちょっと動いただけなのに
5/27/2023 11:08:00 午後
食事の記録
5/26/2023 08:58:00 午後
今シーズンのドラマ
5/25/2023 08:56:00 午後
今日は事件が多すぎる
5/24/2023 11:30:00 午後
食べてばかり
5/23/2023 11:54:00 午後
働きたい（ような気がする）
5/22/2023 08:09:00 午後
体重測定5/15〜5/21
5/21/2023 11:30:00 午後
捨てよう
5/20/2023 10:05:00 午後
まだワクチン打ちたい人いるのね
5/19/2023 08:09:00 午後
リピートする癖
5/18/2023 11:30:00 午後
物が捨てられない
5/17/2023 09:02:00 午後
甘酒作りました
5/16/2023 11:30:00 午後
ダイエット中だけどパンも食べる
5/15/2023 11:30:00 午後
体重測定
5/14/2023 11:30:00 午後
ヨーグルトでチーズケーキ作りました
5/13/2023 11:30:00 午後
お通じがない
5/12/2023 11:23:00 午後
ごはんの記録
5/11/2023 11:30:00 午後
最近ダイエットしかしてない
5/10/2023 11:30:00 午後
カロリー制限じゃなくカロリー適食です
5/09/2023 11:56:00 午後
腹八分目になるよう訓練中
5/08/2023 11:32:00 午後
車のバッテリーが上がって大変だった
5/07/2023 11:30:00 午後
雨が続いて買い物行けない
5/06/2023 09:39:00 午後
基礎代謝と活動代謝
5/05/2023 10:35:00 午後
勝利の法廷式が面白い
5/04/2023 11:53:00 午後
お菓子控えてるけど、痩せるか心配
5/03/2023 11:07:00 午後
熱湯事件怖い
5/02/2023 10:01:00 午後
カロリー計算表作る
5/01/2023 07:47:00 午後
4月に摂取したお菓子のカロリー
4/30/2023 11:30:00 午後
ダイエットしてるのに体重変わらず笑う
4/29/2023 08:08:00 午後
サラダチキン味付け用に塩麹を作りました
4/28/2023 11:29:00 午後
業務スーパー購入品
4/27/2023 10:13:00 午後
免許の更新と買い物
4/26/2023 09:51:00 午後
ドラマ感想
4/25/2023 10:00:00 午後
軽い運動始めました
4/24/2023 08:35:00 午後
しばらくぶりにファンデ購入
4/23/2023 09:49:00 午後
何故か掃除したくなる
4/22/2023 10:13:00 午後
あすけん開始してすぐ止めた
4/21/2023 10:17:00 午後
食欲（お菓子）が爆発
4/20/2023 09:36:00 午後
運動する気がおきない
4/19/2023 09:55:00 午後
近所がうるさい
4/18/2023 10:53:00 午後
ドラマいくつか見てます
4/17/2023 09:11:00 午後
痩せてる気がしない
4/16/2023 10:57:00 午後
食べ過ぎの日もある
4/15/2023 09:09:00 午後
イヌリン開始。痩せると良いな
4/14/2023 11:30:00 午後
消耗品の交換が続く。次は何？
4/13/2023 09:50:00 午後
カロリー計算してみました
4/12/2023 09:08:00 午後
切実に痩せたい
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