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Beautiful days
40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半（身長160）になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。
投稿
2021の投稿を表示しています
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12/31/2021 11:52:00 午後
ゾゾスーツ測定 ダンベル体操開始1ヶ月後
12/30/2021 11:30:00 午後
年越しそばとお雑煮の準備
12/29/2021 11:28:00 午後
ダンベル体操始めて1ヶ月経過
12/28/2021 11:30:00 午後
アラジンのグラファイトヒーター買って良かった
12/27/2021 11:30:00 午後
お正月の準備が全然出来てない
12/26/2021 11:30:00 午後
灯油が高いのが辛い
12/25/2021 11:30:00 午後
クリスマスだけど普通に過ごす
12/24/2021 11:53:00 午後
おひとりさまのクリスマスイブ
12/23/2021 11:04:00 午後
中学生レベルの数学を勉強して知恵熱が。。。
12/22/2021 10:02:00 午後
職業訓練再チャレンジ
12/21/2021 11:30:00 午後
ここ数日のこと。イケアとカインンズに行ったり、バタートースト作ったり。
12/18/2021 11:30:00 午後
食べ物に興味がありすぎる
12/17/2021 11:30:00 午後
イケア購入品、初めての返品なるかも
12/16/2021 11:30:00 午後
イケアでトロッテンの白ワゴン購入。
12/15/2021 11:30:00 午後
ふくらはぎが相変わらず太い
12/14/2021 11:09:00 午後
バターたっぷりのバタートースト食べたい。
12/13/2021 11:47:00 午後
ティーバー見る生活。。。
12/12/2021 10:32:00 午後
久しぶりに充実した日でした。
12/11/2021 10:04:00 午後
ダンベル体操14日目。
12/10/2021 11:30:00 午後
今期ドラマにハマれない
12/09/2021 11:30:00 午後
昼夜逆転してしまうのどうにかしたい
12/08/2021 11:30:00 午後
セロトニンが足りてない
12/07/2021 11:30:00 午後
ココナッツミルクプリンを作る
12/06/2021 11:30:00 午後
ヨドバシ本当便利。
12/05/2021 11:30:00 午後
おやつやめられない
12/04/2021 11:53:00 午後
1日中ダイエットの事ばかり考えてて疲れる
12/03/2021 10:38:00 午後
いつも通りの量を食べなければならない
12/02/2021 09:24:00 午後
無職生活満喫してるけど良くない
12/01/2021 06:41:00 午後
食べながら痩せるの目標
11/30/2021 10:45:00 午後
ブルガリアンスクワットとダイエット（11/30）
11/29/2021 10:48:00 午後
ゾゾスーツで衝撃の結果とダイエット（11/29）
11/28/2021 10:22:00 午後
ダンベル体操とダイエット（11/28）
11/27/2021 11:30:00 午後
賞味期限とダイエット（11/26〜27）
11/25/2021 10:16:00 午後
職業訓練の合否結果とダイエット（11/25）
11/24/2021 11:30:00 午後
ダイエット（11/24）
11/23/2021 11:30:00 午後
現実逃避とダイエット（11/23）
11/22/2021 10:37:00 午後
怠け癖とダイエット（11/21〜22）
11/20/2021 11:30:00 午後
暇である とダイエット（11/20）
11/19/2021 11:30:00 午後
怠惰な日々とダイエット（11/19）
11/18/2021 11:30:00 午後
派遣終了と職業訓練試験とダイエット（11/17〜18）
11/16/2021 11:30:00 午後
派遣の領分とダイエット （11/15.16）
11/14/2021 11:30:00 午後
今日の出来事とダイエット（11/14）
11/13/2021 11:30:00 午後
鍵の閉め忘れとダイエット（11/13）
11/12/2021 11:30:00 午後
ドラマとダイエット（11/12）
11/11/2021 11:30:00 午後
ストレス爆発とダイエット（11/9〜11）
11/08/2021 11:07:00 午後
寝坊とダイエット（11/8）
11/07/2021 11:25:00 午後
将来の事とダイエット（11/7）
11/06/2021 11:19:00 午後
白米とダイエット（11/6）
11/05/2021 11:30:00 午後
くしゃみとダイエット（11/5）
11/04/2021 11:30:00 午後
黒い車とダイエット（11/4）
11/03/2021 11:30:00 午後
いい加減な暮らしとダイエット（11/3）
11/02/2021 11:30:00 午後
数学が嫌いとダイエット（11/2）
11/01/2021 10:44:00 午後
仕事の話とダイエット（10/27〜11/1）
10/26/2021 11:30:00 午後
職業訓練の願書提出とダイエット（10/25〜26）
10/24/2021 11:30:00 午後
美容室とダイエット（10/24）
10/23/2021 11:30:00 午後
久しぶりの更新とダイエット（10/18〜23）
10/17/2021 10:22:00 午後
空腹感と満腹感が同居中 と ダイエット（10/16.17）
10/15/2021 11:30:00 午後
謎の鳥とダイエット（10/15）
10/14/2021 11:30:00 午後
不審電話とダイエット（10/14）
10/13/2021 11:30:00 午後
値上げとダイエット（10/13）
10/12/2021 11:30:00 午後
健康診断結果とダイエット（10/12）
10/11/2021 11:30:00 午後
ドラマとダイエット（10/11）
10/10/2021 11:16:00 午後
陶芸とダイエット（10/10）
10/09/2021 11:30:00 午後
ピスタチオとダイエット（10/9）
10/08/2021 11:30:00 午後
疲労とダイエット（10/8）
10/07/2021 11:30:00 午後
おかしな生活スタイルとダイエット（10/7）
10/06/2021 11:19:00 午後
気まずい気持ちとダイエット（10/6）
10/05/2021 10:11:00 午後
イボ治療とダイエット（10/5）
10/05/2021 08:41:00 午後
ハローワークと職業訓練
10/04/2021 11:30:00 午後
イボとダイエット（10/4）
10/03/2021 11:30:00 午後
世間から置いてけぼりの私とダイエット（10/3）
10/02/2021 11:25:00 午後
気分の切り替えとダイエット（10/2）
10/01/2021 11:30:00 午後
また職探しとダイエット（9/27〜10/1）
9/26/2021 11:05:00 午後
食欲爆発とダイエット（9/26）
9/25/2021 11:30:00 午後
健康診断とダイエット（9/25）
9/24/2021 11:30:00 午後
優しさとダイエット（9/24）
9/23/2021 11:30:00 午後
グラノーラとダイエット（9/22.23）
9/21/2021 11:30:00 午後
ダイエット（9/21）
9/20/2021 11:30:00 午後
怠惰な連休とダイエット（9/20）
9/19/2021 10:35:00 午後
便秘とダイエット（9/19）
9/18/2021 08:29:00 午後
有休とダイエット（9/18）
9/17/2021 11:30:00 午後
台風とダイエット（9/17）
9/16/2021 11:30:00 午後
蜘蛛の話とダイエット（9/16）
9/15/2021 11:30:00 午後
明日葉パウダーとダイエット（9/15）
9/14/2021 11:30:00 午後
お金の問題とダイエット（9/14）
9/13/2021 11:30:00 午後
仕事の疲労とダイエット（9/13）
9/12/2021 11:18:00 午後
年金の不安とダイエット（9/12）
9/11/2021 11:30:00 午後
仕事のストレスとダイエット（9/10.11）
9/09/2021 11:30:00 午後
どくだみ茶とダイエット（9/8.9）
9/07/2021 11:30:00 午後
黒いイボとダイエット（9/7）
9/06/2021 11:30:00 午後
空腹とダイエット（9/6）
9/05/2021 11:30:00 午後
強制されたくない気持ち とダイエット（9/5）
9/04/2021 11:30:00 午後
嫌な日とダイエット（9/4）
9/03/2021 11:30:00 午後
仕事の話とダイエット（9/3）
9/02/2021 11:44:00 午後
空腹とダイエット（9/2）
9/01/2021 09:27:00 午後
こむら返りとダイエット（9/1）
8/31/2021 10:43:00 午後
ダイエット（8/31）明日から本気出す？
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