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Beautiful days
40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半（身長160）になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。
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1月, 2024の投稿を表示しています
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1/29/2024 11:30:00 午後
丸くなったな（精神的に）
1/28/2024 11:30:00 午後
体重測定
1/27/2024 11:30:00 午後
気分の低下から復活
1/25/2024 11:30:00 午後
お金に縁がない
1/23/2024 11:30:00 午後
幸せじゃない人の特徴な気がする
1/22/2024 11:14:00 午後
ファミリーパックは危険
1/21/2024 11:30:00 午後
体重測定と食欲が暴走
1/16/2024 11:30:00 午後
ミニスキレットと食事の記録
1/15/2024 11:30:00 午後
顔の骨トレ開始
1/14/2024 11:57:00 午後
病院と体重測定 リバウンド初期
1/08/2024 11:30:00 午後
カロリー計算しなかった結果
1/07/2024 11:47:00 午後
今年は副業を頑張る
1/04/2024 11:30:00 午後
カロリー計算しないと食べ過ぎてしまう
1/03/2024 11:18:00 午後
今月はいつも以上に質素に暮らさなければ
1/02/2024 11:30:00 午後
精神的な自立
1/01/2024 11:51:00 午後
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