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Beautiful days
40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半（身長160）になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。
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6/03/2019 12:14:00 午前
レコーディングダイエットで痩せました⑫ 目標達成！大豆ミート大活躍！
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