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Beautiful days
40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半（身長160）になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。
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1月, 2020の投稿を表示しています
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1月 31, 2020
糖質カットにらかんかこうぼうのらかんか顆粒購入しました。
1月 26, 2020
【グルテンフリー】抹茶のパウンドケーキ⑰栗と黒豆入り
1月 24, 2020
【グルテンフリー】米粉のクッキー試作中①
1月 21, 2020
【グルテンフリー】米粉のブラウニー作りました⑲ミルクチョコ使用
1月 19, 2020
【グルテンフリー】米粉パンを焼きました①試行錯誤中
1月 18, 2020
【グルテンフリー】米粉でケークサレ作りました③
1月 17, 2020
パウンドケーキ用の林檎酒を作りました。
1月 16, 2020
タバタ式トレーニング始めました。
1月 13, 2020
【グルテンフリー】抹茶のブラウニー作りました⑱
1月 09, 2020
【グルテンフリー】ホワイトチョコブラウニー作りました⑰オレンジキュラソー再び
1月 08, 2020
マイヤーズラムでラムレーズンと林檎酒を作りました。
1月 04, 2020
レコーディングダイエットで痩せました⑲ギムネマ
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