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Beautiful days
40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半（身長160）になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。
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11月, 2021の投稿を表示しています
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11/30/2021 10:45:00 午後
ブルガリアンスクワットとダイエット（11/30）
11/29/2021 10:48:00 午後
ゾゾスーツで衝撃の結果とダイエット（11/29）
11/28/2021 10:22:00 午後
ダンベル体操とダイエット（11/28）
11/27/2021 11:30:00 午後
賞味期限とダイエット（11/26〜27）
11/25/2021 10:16:00 午後
職業訓練の合否結果とダイエット（11/25）
11/24/2021 11:30:00 午後
ダイエット（11/24）
11/23/2021 11:30:00 午後
現実逃避とダイエット（11/23）
11/22/2021 10:37:00 午後
怠け癖とダイエット（11/21〜22）
11/20/2021 11:30:00 午後
暇である とダイエット（11/20）
11/19/2021 11:30:00 午後
怠惰な日々とダイエット（11/19）
11/18/2021 11:30:00 午後
派遣終了と職業訓練試験とダイエット（11/17〜18）
11/16/2021 11:30:00 午後
派遣の領分とダイエット （11/15.16）
11/14/2021 11:30:00 午後
今日の出来事とダイエット（11/14）
11/13/2021 11:30:00 午後
鍵の閉め忘れとダイエット（11/13）
11/12/2021 11:30:00 午後
ドラマとダイエット（11/12）
11/11/2021 11:30:00 午後
ストレス爆発とダイエット（11/9〜11）
11/08/2021 11:07:00 午後
寝坊とダイエット（11/8）
11/07/2021 11:25:00 午後
将来の事とダイエット（11/7）
11/06/2021 11:19:00 午後
白米とダイエット（11/6）
11/05/2021 11:30:00 午後
くしゃみとダイエット（11/5）
11/04/2021 11:30:00 午後
黒い車とダイエット（11/4）
11/03/2021 11:30:00 午後
いい加減な暮らしとダイエット（11/3）
11/02/2021 11:30:00 午後
数学が嫌いとダイエット（11/2）
11/01/2021 10:44:00 午後
仕事の話とダイエット（10/27〜11/1）
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