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6月, 2023の投稿を表示しています

膝を痛める

便秘解消しない

扇風機を出す

ダイエットの疑問

体重測定 6/19〜6/25

おひとりさまの困る買い物

食事のみのダイエットの限界かも

豆乳がこんなに使えるなんて

映画館で最後に見たのは…

大人になりきれてない

暑い

体重測定 6/12〜6/18

食事の記録

合わない

お釣りはトレーに置いて欲しい派

立ちくらみが…

腹八分目にはなってきてる気がする

久しぶりの冷凍うどん

体重測定 6/5〜6/11

人の事言ってる場合じゃない

たまには唐揚げ食べる

小食に慣れてきた

少しだけ動いてみる

ヨーグルトファースト開始

カロリーに振り回されてる

体重測定 5/29〜6/4

物騒になってきたんだろうな

チョコレートよりクッキー派

勝利の法廷式8話感想

カロリー計算大変だけど、1番良いダイエット法ではないかな?

私のダイエットごはん を作ってるだけの動画です