Beautiful days

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仕事に追われた2024

体重測定

初めてのウォーキング

今年最高体重また更新

愚痴が止まらない

ストレスからのヘルペスに違いない

仲良し家族が眩しい

想像より私のサイズが大きかった

いじめっ子のなれの果て

体重測定ホッとした

美容師さんの言う事より私の感覚の方が合ってた

闇バイトの勧誘メールがきました

クマの殺処分は仕方ない

消費カロリーを上げなくては。

体重測定リバウンド。カロリー計算再開

今週は長かった

フェイスマスク始めました

体重測定今年最高体重が出ました

溜まった食事の記録11/19〜25

秋の服って困る

体重測定食後のスクワットは効く

何もしない土曜日

早寝早起きチャレンジ

鉄サプリ始めました

来年の目標

体重測定誤差の範囲

愚痴が更なる愚痴を呼び込んでしまう

寒くなってきました

食べ過ぎてる自覚はあるけど止められない

何もなく時が過ぎる。

体重測定仕事のストレス

休日は食べ過ぎてしまう

健康の為にカレーを食べる

毎日よく食べている

うちにテレビはない

体重測定腸内環境大事

職場の変な人

ボトックス2回目の経過

体重測定今年一番重い

どうにか食事で痩せたい

食事の記録ダイエット中とはとても思えない

連休最終日がいつも忙しい

体重測定減らない体重

カレースパイスが届きました。

スマホ見ながらの自転車滅びろ

使ってみないと分からないもんですね

ワークマンで通勤用バッグ購入

お買い物マラソン購入品

体重測定肛筋を鍛える

食事の記録 10/2〜6

おやつ代が思いのほかかかっててびっくり。そりゃ痩せないわ

時が過ぎるのが早くてびっくり。何もしてない。

体重測定

気分悪いわぁ

車を買い替えるか決断出来ない

12ヶ月点検受けるべきか悩む

休み明けはいつも体がだるいのに今日は平気

充実した1日

体重測定今年1番重い

スクワットで痩せたと言ってたじゃない…

ボトックス2回目 5ヶ月ぶり

今日は食べ過ぎなかった！

貧乏育ちの弊害物を買うのを躊躇する

食べてばかりの休日2日目

休日初日

最近の色々

歳をとるという事

身綺麗にしようとするとお金がかかるわ

体重測定と食事の記録痩せたい気持ちはあるけれど。

食べてばっかり

忙しくて余裕がない

体重測定と食事の記録お菓子が止められない

台風の影響があまりなく普段通り仕事

台風と食事の記録

食事の記録

体重測定

食事の記録

仕事の愚痴と食事の記録

体重測定とレンチンでグリーンカレー

胃カメラの結果と食事の記録

おひとりさまの大変なところ。もし入院になったら…と考えると憂鬱

どこにも出掛けない三連休だった

体重測定今日のびっくりした出来事

健康診断の結果

ストレスストレス

歳をとると普段の表情が染み付く

体重測定

次から次に嫌な人が現れる

ニトリ購入品

食事の記録めちゃ長い

体重測定

のんびりと買い物

癇に障る言い方をされてムッとした話

日記

ほぼ何も買わず

体重測定謎に減る

やっぱり合わない

人間関係面倒臭い

体重測定体重増加が止まらない

話が通じない

食事の記録と日記

今月から本気出す！

体重測定

ついてると思ったのにイライラ爆発

おしゃれする気がないのが問題

食物繊維摂り過ぎかもしれない

休みをとってゆっくり過ごしました

痩せない。おやつを減らすしかないみたい。

値上げが酷い

どうでも良い話

果たして今の運動量で健康診断までに痩せるかなー

食事の記録

ドライヤーをようやく購入。

体重測定

この間の購入品

扇風機出しました。仕事の愚痴。

噛み合わない会話にうんざり

特に何もない日々

ひとりが良いけど考え方が頑なになるのは嫌だわ

体重測定と食事の記録

面白いドラマが観たい