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Beautiful days
40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半（身長160）になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。
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6月, 2018の投稿を表示しています
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6/30/2018 09:30:00 午後
好転反応じゃなくて毒だしかも
6/12/2018 04:41:00 午後
ミドリムシ×植物発酵エキス 夏バテ？に効きました。
6/05/2018 04:25:00 午後
『老化は体の乾燥が原因だった！』読みました。
6/03/2018 10:48:00 午後
レコーディングダイエットで痩せました①
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