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Beautiful days
40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半(身長160)になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。
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2/22/2018 09:19:00 午後
原因は全て自分にある と気づきました。
2/14/2018 11:08:00 午後
アルコールと血液検査
2/05/2018 07:11:00 午前
甘酒の効果 冷え性改善しました。
2/01/2018 09:08:00 午後
IKEAイケアに買い物に行きました①
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