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Beautiful days
40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半（身長160）になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。
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2018の投稿を表示しています
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12/20/2018 12:33:00 午前
立体刺繍 椿を作りました。
12/05/2018 12:14:00 午前
立体刺繍 紫陽花に近づいてきました。
12/04/2018 04:24:00 午前
iHerb②アイハーブ デトックスをしたくてクレイを買いました
12/03/2018 12:08:00 午前
立体刺繍 紫陽花を作ってみました。
12/02/2018 12:12:00 午前
レコーディングダイエット で痩せました⑥完全無欠コーヒーを1ヶ月間試しました。
12/01/2018 06:47:00 午後
完全無欠コーヒー 食事と体重の変動の記録③ 11/21～11/30
11/30/2018 11:11:00 午後
立体刺繍を始めました。
11/21/2018 11:11:00 午後
完全無欠コーヒー 食事と体重の変動の記録② 11/11～11/20
11/19/2018 03:11:00 午後
iHerb①アイハーブで完全無欠コーヒーの材料を買いました。
11/11/2018 11:11:00 午後
完全無欠コーヒー 食事と体重の変動の記録① 11/1～11/10
11/01/2018 11:11:00 午後
レコーディングダイエット で痩せました⑤
9/30/2018 11:40:00 午後
レコーディングダイエット で痩せました④
9/18/2018 12:02:00 午前
zozoスーツ 標準体重の平均値と比較してみました。
9/17/2018 12:52:00 午前
zozoスーツで計測してみました
9/08/2018 11:58:00 午後
IKEAイケアとCAINZカインズに行ってきました②
8/31/2018 09:54:00 午後
レコーディングダイエットで痩せました③生理後ダイエット
7/31/2018 04:40:00 午後
レコーディングダイエットで痩せました②
7/20/2018 11:11:00 午後
iPhoneが水に濡れてしまいました
7/20/2018 10:29:00 午後
人付き合いは広く浅く
6/30/2018 09:30:00 午後
好転反応じゃなくて毒だしかも
6/12/2018 04:41:00 午後
ミドリムシ×植物発酵エキス 夏バテ？に効きました。
6/05/2018 04:25:00 午後
『老化は体の乾燥が原因だった！』読みました。
6/03/2018 10:48:00 午後
レコーディングダイエットで痩せました①
5/25/2018 11:56:00 午前
掃除で好転反応って本当？疑ってます。
4/20/2018 11:58:00 午後
いちご酒 48日目 味見をしました。
4/14/2018 04:57:00 午前
トイレの換気でちょっと開運
3/31/2018 05:41:00 午前
秋月杉の馬場の桜 に行ってきました。
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