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Beautiful days

40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半（身長160）になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。

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ウォーキング熱が高まる

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ウォーキングのお供

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無印の発酵ぬかどこでぬか漬け始めました

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体重測定正月太りが思ったほどではなかった

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人との距離感を再確認

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ウエイトベスト装着してウォーキング

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仕事に追われた2024

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体重測定

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初めてのウォーキング

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テーマ画像の作成者: Mae Burke

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ふうこ

興味がある事は何でも挑戦してみたいです。

熱しやすく冷めやすいので中途半端に終わる事も多いけど、思うままに生きてます。

アラフォー独身おひとりさま。最近将来が心配になってきました。