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無駄な事に時間を使ってしまった

体重測定 ウォーキングの効果はまだ出てない

何もしてない日

雪が降りました

ウォーキングお休み

無印の発酵ぬかどこでぬか漬け始めました

体重測定 正月太りが思ったほどではなかった

人との距離感を再確認

ウエイトベスト装着してウォーキング

家にいるだけ

正月から食欲暴走