常に写真撮られる時の顔をする
最近見た動画で参考にしているので紹介します。
何と配信者の方は40代かと思ったら65歳なんですよ。
とてもとても65歳には見えません。
動画内の
「写真撮られる時の顔をしておけば良いんだよ」
というのを真似て、マスクの中でも口角を上げて笑顔を心がけるようになりました。
今は意識してるから「あっ！今口角下がってた！」と気づくんだけど、今までは口角下がったままずーっと過ごしてたんだなぁと思うと、ちょっと怖いです。
そりゃずっとそんな顔してたらそんな顔になっていきますよね。
昔、職場のお客さんを朝の通勤時に見かける事がありました。
そのお客さんはちょっとしたクレーマーでいつも不機嫌そうな顔をしてたんだけど、朝の通勤時に見かけた時も不機嫌で、いつも口角が下がってました。
もうその顔が染み付いてるんでしょうね。
現職場のAさんは今まで見た中で1番口角がさがってて、Uの字を逆にした感じです。
この人はいつも愚痴ってて、人にケチばかりつけてます。
それを私にこそこそ言ってくるのがストレスなんですが、人のマイナス面にしか目がいかないからそんな顔にもなりますよね。
若返るかは謎だけど、いつ写真を撮られても良いような表情を心掛けよう。
私が会った中で1番運が良いなぁと思う人はいつも笑ってます。
愚痴も言ったとしても1回だけで、繰り返し言う事はないです。
何か不安な事があっても、笑って先にいこうとする人なので、運が味方するんだろうなぁ。
7/11のごはん
7:17
・サラダ（千切りキャベツ、蒸し鶏）
・ヨーグルトにミックスベリーとブルーベリーとサジージュース、バナナ
・お茶
12:38
・お弁当 半額
・サラダ（千切りキャベツ、蒸し鶏）
・お菓子
・お茶
17:23
・ネスカフェと牛乳
・ドライマンゴー
多分一度に全部食べたんじゃないだろうか？
砂糖不使用だから安心して全部食べてしまいました。
22:50
・スーパー大麦小豆緑豆入り白米150g
・鶏肉と野菜のオーブン焼き
暑くて料理してられないので味付けしてオーブンにて焼くだけ。
めちゃくちゃ美味しい。
7/12のごはん
12:29
・パン
・ヨーグルトにミックスベリーとブルーベリーとサジージュース、バナナ
・ネスカフェに牛乳
13:34
・アイス
19:30
・お弁当 半額
・納豆
20:12
・きな粉餅？
・ネスカフェと牛乳
・いきなり団子
22:42
・お菓子
・ミルクティー
7/13のごはん
10:28
・スーパー大麦小豆緑豆入り白米150g
・鶏肉と野菜のオーブン焼き
・ヨーグルトにミックスベリーとブルーベリーとサジージュース、バナナ
12:19
・アイス
14:02
・カフェオレ
職場に持っていくように購入。
ちょっと味見。
17:57
・アイス
20:12
・お弁当半額
・餃子半額、納豆
20:59
・きな粉おはぎ 半額
・練乳パン 半額
・ネスカフェに牛乳
7/14のごはん
6:47
・お弁当 半額
12:59
・外食
この外食は久々の当たりでした。
また行きたいけど遠い。
17:05
・アイス
22:11
・パン 半額
・納豆
・ミルクティー
昼ごはんがお腹いっぱいでこんな時間に夜ごはんというかおやつ。
7/15のごはん
7:16
・パン 半額
・ヨーグルトにミックスベリーとブルーベリーとサジージュース、バナナ
・インスタントコーヒー
12:40
・グリーンカレー（スーパー大麦小豆入り白米100g）
・お茶
19:01
・担々麺
22:45
・アイス
7/16のごはん
7:20
・サラダ（千切りキャベツ、蒸し鶏）
・ヨーグルトにミックスベリーとブルーベリーとサジージュース、バナナ
・お菓子
・インスタントコーヒー
12:40
・グリーンカレー（スーパー大麦小豆入り白米150g）
・サラダ（千切りキャベツ、蒸し鶏）
20:23
・スーパー大麦小豆緑豆入り白米100g
・鶏肉と野菜のオーブン焼き
・納豆
7/17のごはん
7:17
・サラダ（千切りキャベツ、蒸し鶏）
・ヨーグルトにミックスベリーとブルーベリーとサジージュース、バナナ
・お菓子
・インスタントコーヒー
お菓子は業務スーパーで購入したこちら。
うーん。
12:39
・グリーンカレー（スーパー大麦小豆緑豆入り白米100g）
・サラダ（千切りキャベツ、蒸し鶏）
・お菓子
17:30
・お菓子
・インスタントコーヒー
20:32
・スーパー大麦小豆入り白米94g
・鶏肉と野菜のオーブン焼き
・納豆
7/18のごはん
7:13
・サラダ（千切りキャベツ、蒸し鶏）
・ヨーグルトにミックスベリーとブルーベリーとサジージュース、バナナ
・お菓子
・インスタントコーヒー
12:42
・グリーンカレー（スーパー大麦小豆入り白米150g）
・サラダ（千切りキャベツ、蒸し鶏）
・お菓子
17:51
・お菓子
・ネスカフェと牛乳
0:27
・パン半額
・納豆
・ミルクティー
・アイス
7/19のごはん
12:10
・かき揚げ丼（スーパー大麦小豆入り白米150g）
・アイス
14:47
・アイス
20:36
・お弁当 半額
・納豆
23:23
・キャラメルコーンとクッキー4枚
・ネスカフェと牛乳
クッキーはこちら。
まあ普通。
7/20のごはん
13:53
・マグロアボカド丼
ららぽーとに行って伊右衛門カフェで昼ごはん。
めちゃくちゃ人が多かった。
18:58
・担々麺と小籠包
22:20
・お菓子
・ネスカフェと牛乳
すごーく疲れて数日疲労してました。
