食事の記録

暑いですねー。

とにかく暑い。

更新しておかないとたまるので食事の記録だけでもアップ。

8/2のごはん

7:42

・アイス

何もないのでとりあえずアイス。

9:32

・アイス

・コーヒー

更にアイス。

14:27

・おむすび

・白身魚のフライ、キムチ、さつまいも

コスモスのおむすびで昼ごはん。

お米がないの分かってたはずなのに、買い忘れてショック。

暑くてもう外に出てられない。

15:27

・おやつ　ゆであずき

・牛乳

このプチシューにあずきを足したら絶対美味しいはず！と思って、こちらのゆであずきを買ったんだけど、

いざ食べようと思ったら、プチシューの外装にあずきが写ってる。あれ？

原材料を見たら、こしあんが入ってました。

まあせっかくだし、とゆであずきを足して食べたら、あずきの味しかしなくて、そのままの方が断然美味しかったです。

とりあえず、このゆであずきに出会えた事は良かったです。何かに添えるのに、ちょうど良いかたさ。

今度はバニラアイスに足してみよう〜。

コスモスで買いました。

20:48

・ミニ食パン2枚

・ゴーヤチャンプルー

お米を買い忘れてしまったので、パンで夜ごはん。

おかずは鶏胸肉で作ったゴーヤチャンプルーです。

鶏胸肉がパッサパサで微妙。

やっぱり肩肉が良いわ。

23:49

・おやつ

・コーヒー

別に食べなくて良いんだけど、つい。

前も書いたけど、これ100円なんです。

ありがたい。

8/3のごはん

6:42

・ミニ食パン2枚

・納豆

ご飯がないので、パンと納豆。

全く合わない。

11:20

・ゴーヤチャンプルー

・最強野菜スープ

左下のミニ食パン2枚は食べませんでした。ゴーヤチャンプルーとスープでお腹いっぱい。

17:00

・アイス

・昼ごはんで食べなかったミニ食パン2枚

最初は半分だけ食べるつもりが全部食べてしまった上に、更に昼に食べなかったミニ食パンまで食べてしまいました。。。

20:07

・白米スーパー大麦100g

・ゴーヤチャンプルー、キムチ

肉がないゴーヤチャンプルー。

21:43

・アイス

おやつにアイス。

そんなに美味しいかなハーゲンダッツ。

世間でで美味しいと言われているから美味しい気がするだけじゃない？

8/4のごはん

6:41

・白米スーパー大麦93g

・納豆

・最強野菜スープ

かなりヘルシーな気がする。

11:19

・白米スーパー大麦100g

・ゴーヤチャンプルー

もう鶏胸肉でゴーヤチャンプルー作るのは止めておこう。

18:57

・天丼

・かぼちゃサラダ

・お茶　サンファイバー大さじ1杯入り

シールが貼られている商品2個で500円というのがイオンの火曜市であるので、たまに購入します。

今回は天丼とカツ丼買いました。

ちょっと小さめだけど、全く問題なし。

今レンチン出来ないので、エアフライヤーで温めました。エアフライヤーの温めなので心配だったけど、上手く温められました。

カツ丼はラップに包んで冷凍しました。明日のお弁当にしようかと思ったんだけど、卵を使ってるし、ちょっと怖いので冷凍でいつか食べます。オーブン電子レンジを買い換えるまでは食べられないのが残念。　

応援お願いします♪

にほんブログ村

にほんブログ村