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Beautiful days

40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半（身長160）になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。

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【グルテンフリー】米粉のパウンドケーキ作ってみました②

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【グルテンフリー】米粉のパウンドケーキ作ってみました①

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ゆるゆるグルテンフリー　小麦と下半身太り

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レコーディングダイエットで痩せました⑭　ゆるくグルテンフリー始めました。

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iHerb⑦アイハーブ

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国産の菜種油を買いました。

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iHerb⑥アイハーブ　美容系サプリ購入

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amazonでタイヤを購入しました。

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綺麗な画像が撮れました。バッタ付き

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レコーディングダイエットで痩せました⑬　ココナッツオイル

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レコーディングダイエットで痩せました⑫　目標達成！大豆ミート大活躍！

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テーマ画像の作成者: Mae Burke

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興味がある事は何でも挑戦してみたいです。

熱しやすく冷めやすいので中途半端に終わる事も多いけど、思うままに生きてます。

アラフォー独身おひとりさま。最近将来が心配になってきました。