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Beautiful days

40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半（身長160）になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。

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立体刺繍を始めました。

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完全無欠コーヒー食事と体重の変動の記録② 11/11～11/20

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iHerb①アイハーブで完全無欠コーヒーの材料を買いました。

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完全無欠コーヒー食事と体重の変動の記録① 11/1～11/10

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レコーディングダイエットで痩せました⑤

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レコーディングダイエットで痩せました④

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zozoスーツ　標準体重の平均値と比較してみました。

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zozoスーツで計測してみました

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IKEAイケアとCAINZカインズに行ってきました②

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レコーディングダイエットで痩せました③生理後ダイエット

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レコーディングダイエットで痩せました②

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ふうこ

興味がある事は何でも挑戦してみたいです。

熱しやすく冷めやすいので中途半端に終わる事も多いけど、思うままに生きてます。

アラフォー独身おひとりさま。最近将来が心配になってきました。