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Beautiful days
40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半（身長160）になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。
投稿
2月 22, 2018
原因は全て自分にある と気づきました。
2月 14, 2018
アルコールと血液検査
2月 05, 2018
甘酒の効果 冷え性改善しました。
2月 01, 2018
IKEAイケアに買い物に行きました①
1月 30, 2018
純米酒の化粧水〝美肌〟を買いました。
1月 29, 2018
アーモンドで毛穴が小さくなってきました。
1月 25, 2018
体幹リセットダイエット開始から1ヵ月
1月 24, 2018
〝果実酒の季節〟でキウイ酒を作りました。
1月 20, 2018
純米酒が便秘解消に効いているようです。
1月 11, 2018
便秘解消に効いたのはもやしか純米酒か？
1月 09, 2018
食欲減退の謎
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