鍵を締めたか不安な人におすすめ

お買い物マラソンで購入したチェッキーに鍵を付けました。

中身はこんな感じです。

A〜Dから自分の鍵に対応しているフタを選び、青丸の本体にセットしネジを2ヶ所締めるだけ。

私はBでした。

残りのACDが無駄になるけどまあしょうがないですね。

↑右上のは鍵を開け閉めした時にチェッキーの色がどうなるか判別するシールで、チェッキーに貼っておきます。シール部分はこんな感じ。

鍵によって鍵をかけた時の色が違うみたいで、私の鍵は赤の時にかけた事になります。

チェッキーを使う人は心配性だろうから

『私のキーってかけた時赤くなるんだっけ？白くなるんだっけ？』

って不安になるので、これは絶対必要です。

家の中にいるので、白いままです。

外に出て鍵をかけたら赤になるんです。

あー買って良かったぁ。

私の2025買って良かったものランク上位入り確実です。

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6/2のごはん

朝ごはん

・サラダ（サニーレタス、パプリカ、玉ねぎ、ブロッコリースーパースプラウト、クリームチーズ、アーモンド）

・むねから、揚げいももち

・ドクダミ茶

食後にスクワット30回（膝を伸ばしきらないように）

バナナが大きいから結構満腹。

小さいバナナ5本セットを買いたいけど、大きい4本セットが多くて困る。

昼ごはん

・バタートースト、マシュマロチョコトースト

・サラダ（サニーレタス、パプリカ、玉ねぎ、ブロッコリースーパースプラウト、アーモンド、明太マヨネーズ）

・カフェラテ

・桑の葉茶

食後にスクワット30回（膝を伸ばしきらないように）

パンは業務スーパーのビール酵母パンです。

パンを半分にカットしてマシュマロとチョコを挟みました。

重しを載せたらマシュマロがほぼ出てきてしまい手について熱かったー。けど美味しかったです。

今度は重しなしでやってみよう。

バタートーストももちろん美味しかったです。

間食①

・シャトレーゼのお菓子

スクワットなし

めちゃくちゃ美味しかったです。

消費期限間近で2割引で売られてたシャトレーゼのお菓子。単品販売はどうもないらしい。

セットで売られてる中のひとつです。

今度セット買ってみようかなー。

間食②

・抹茶マフィンに粒あん、マシュマロ2〜3個

・メイプルセイロンティ

・桑の葉茶

スクワットなし

マフィンはカフェブリッコのです。昨日が消費期限だけど、まあクリームとかないので大丈夫でしょう。

そのままでも美味しいけど、粒あんトッピングしました。

間食③

・小さいクッキー全部

スクワットなし

小さいクッキー全部食べました。画像は既に2個食べてます。

クッキーというか本当はタルト台です。クリーム作ってフルーツと一緒に食べる予定。

オートミールを粉にして作りました。ちょっと焼き過ぎたなー。180度13分くらいで良さそう。

夜ごはん

・もち麦黒米入りご飯54g

・サラダ（サニーレタス、玉ねぎ、ブロッコリースーパースプラウト、明太マヨネーズ）

・惣菜半額（ごま和え、鯖の南蛮漬け）

・はと麦茶

スクワットなし

イオンの半額惣菜です。惣菜買うついでに店内歩きました。時間が短いから効果出るのに時間かかりそう。7月末までに痩せたいのに〜。

間食④

・マシュマロ2個、ドライピーチ

・桑の葉茶

スクワットなし

夜ごはんをたくさん食べたからかおやつが少しで大丈夫でした。

腹八分目でお菓子食べるより腹十分目を3食で間食なしにした方が良いかも。

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