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Beautiful days

40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半（身長160）になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。

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レコーディングダイエットで痩せました③生理後ダイエット

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レコーディングダイエットで痩せました②

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iPhoneが水に濡れてしまいました

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人付き合いは広く浅く

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好転反応じゃなくて毒だしかも

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ミドリムシ×植物発酵エキス　夏バテ？に効きました。

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『老化は体の乾燥が原因だった！』読みました。

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レコーディングダイエットで痩せました①

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掃除で好転反応って本当？疑ってます。

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いちご酒 48日目味見をしました。

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トイレの換気でちょっと開運

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興味がある事は何でも挑戦してみたいです。

熱しやすく冷めやすいので中途半端に終わる事も多いけど、思うままに生きてます。

アラフォー独身おひとりさま。最近将来が心配になってきました。