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Beautiful days

40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半（身長160）になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。

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いただきもののカロリー計算困る

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無職が長くて良い事ひとつもない

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グラタントースト美味しい

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体重測定7/10〜7/16

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3食腹八分目以下なはず

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なんで不必要な嘘吐くの？

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食事の記録

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湿度が高くて疲れる

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ボディシェイプコントローラーが届いた

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久しぶりの筋肉痛

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体重測定 7/3〜7/9

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テーマ画像の作成者: Mae Burke

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ふうこ

興味がある事は何でも挑戦してみたいです。

熱しやすく冷めやすいので中途半端に終わる事も多いけど、思うままに生きてます。

アラフォー独身おひとりさま。最近将来が心配になってきました。