台風とダイエット(9/17)

私が住んでるところは台風の影響はあまりなかったです。

仕事終わりに風がちょっと強いかな〜くらいでした。

このくらいで良かったです。


明日から3連休何しようかな。

予定はひとつだけ。皮膚科に行きます。

足に出来てるイボ?が成長してて心配になってきました。

色も黒っぽいし悪性?と心配です。

何もなければ良いですが。



9/17の記録

【体重】

58.7kg


増えてる。。。

夜ごはん食べ続けると増えますねー。


【お通じ】

あり


【食べたもの】

7:30

樫炭

白きくらげコーヒー味(甜菜糖牛乳入り)


8:00 朝ごはん

コーヒー(甜菜糖牛乳入り)

業務スーパーのクロワッサン


12:11 昼ごはん

お弁当

業務スーパーのベーグル

グリーンカレー

りんごのケーキ


18:00 おやつ

竹炭

ポテトチップスBIG170g


体重増えたのにも関わらずこんなの食べちゃって。。。

でも流石にこれだけ食べると満足したので、もうしばらく買いません。



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