太り続ける

今日体重を測ったらとんでもない数値が出ました。。。

ここ最近ダンベル体操をサボってるのが悪いのか、アイス食べ過ぎなのか。

暑いから冷たいものないと死んじゃうから、食べるものを変えようと思います。


太り続けてるから、人と会うのも嫌になってて良くない傾向です。

そう言えば、前も人生どうでも良くなった時に太り続けてました。

私の場合、人生うまくいってる時は太らないような気がするなぁ。



今日のごはん

遅い昼ごはん

セブンのおむすびとからあげ棒



夜ごはん

アーモンド

冷凍パスタ(ペペロンチーノ)


面倒で冷凍パスタ。

これも太る原因かな。。。



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