今日体重を測ったらとんでもない数値が出ました。。。
ここ最近ダンベル体操をサボってるのが悪いのか、アイス食べ過ぎなのか。
暑いから冷たいものないと死んじゃうから、食べるものを変えようと思います。
太り続けてるから、人と会うのも嫌になってて良くない傾向です。
そう言えば、前も人生どうでも良くなった時に太り続けてました。
私の場合、人生うまくいってる時は太らないような気がするなぁ。
今日のごはん
遅い昼ごはん
セブンのおむすびとからあげ棒
夜ごはん
アーモンド
冷凍パスタ（ペペロンチーノ）
面倒で冷凍パスタ。
これも太る原因かな。。。
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