太り続ける

今日体重を測ったらとんでもない数値が出ました。。。

ここ最近ダンベル体操をサボってるのが悪いのか、アイス食べ過ぎなのか。

暑いから冷たいものないと死んじゃうから、食べるものを変えようと思います。


太り続けてるから、人と会うのも嫌になってて良くない傾向です。

そう言えば、前も人生どうでも良くなった時に太り続けてました。

私の場合、人生うまくいってる時は太らないような気がするなぁ。



今日のごはん

遅い昼ごはん

セブンのおむすびとからあげ棒



夜ごはん

アーモンド

冷凍パスタ(ペペロンチーノ)


面倒で冷凍パスタ。

これも太る原因かな。。。



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コメント

匿名 さんのコメント…
暑いとパスタ茹でるのも億劫ですよね。(*´∀`*)
わかります。
そう、私も仕事で人間関係が最悪な時に20キロ太り!
医者から怒られた事があります。
精神的な事と体は繋がっているんでしょうね、、。
家に居るのは楽しいですよね。(╹◡╹)
私も家が大好きなので、放っとくと延々とベッドでゴロゴロ読書
しています、、。笑
fuko さんの投稿…
ゴロゴロ読書最高ですね✨

パスタ茹でるの本当億劫ですよね!
熱気がすごい😓
暑さ倍増です💦
なのに簡単だからついつい作っちゃいます😅

やっぱり精神的な事と体は繋がってますよねー。
早く仕事決めて普通の生活したいです。
人間関係良い職場にいけたらなーと思います🥺職場のストレスって人間関係ですもんね。。。

コメントありがとうございます😊
またお待ちしてます🍀

ふうこ

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