40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。今年中に60kgを切るのが目標のゆるゆるダイエット中。無職1年超えてしまい、先行き不安。
夜ごはん
アーモンド、もずく、グリーンカレー（ごはん110g）
久しぶりにグリーンカレー作りました。
ごはんは110gだし、カレーは2人前なのを3等分にしたのでかなり少なくて、腹六分目くらいです。
これで痩せてくれたら良いのですが。
もずくでお通じが良くなったと思ってたけど、もう効果なし。
何しても効かないなー。
コメント