ダイエットの記録(4/5)食べても食べてもお腹が空くモード

月曜日にもかかわらず、オーツビスケットを買いに業務スーパーに行きましたがなかったです。

どうやら入荷未定の様子。

せっかく行ったのに残念。

1番近くの業務スーパーが30分近くかかるので、ちょっとしたドライブです。

数週間前までは余裕なかったけど、仕事の後にちょっと遠くまで買い物行けるような余裕が出てきました。


割引で握り寿司が買えました。

100円引きで200円ちょっとです。

相変わらず辞めたい気持ちでいっぱいですが、惰性で働いてます。


昨日会った友達に色々話してたんですが、彼女は私と違って良い風に物事を考える人なので、私の気持ちが全く分からないようです。

「ああすればいいんじゃない?こうすれば?悪い風に考えすぎよ」

全てに同意してほしいわけじゃないけど、否定ばっかりなのでもやもや。

本人は否定してるつもりじゃなくて、良かれと思って言ってくれてるんです。


「あー分かるー私はこういう事あったよー」というような会話にはなりません。

私別に改善点訊いてるわけじゃないんだけどな…ってなるんですよ。

彼女が正しいの分かるけどもやもや。


私、気をつかいながら知らない人と表面上の会話をしている時の方がストレスなくて好きです。

知ってる人だと、なんで分かってくれないんだ!!って我儘出ちゃうんですよね。

成長したつもりだったけど、全然成長してないなー。



【体重】

58.7kg

少し増えてて安心です。

増えて安心ってなんだって感じですが、あんなに食べてて太らないのはおかしいですもんね。


【お通じ】

なし


【食べたもの】

6:50 樫炭


7:25 

オーツビスケット2枚

甘熟王バナナ


12:06 昼ごはん

お弁当

いつも通り


今回の卵焼きにはチーズを入れました。


18:51 竹炭


19:32 夜ごはん

鰤

業務スーパーで購入した鰤のにぎり。

鰤とサーモンが寿司では好きですねー。


20:25 おやつ

ホワイトチョコ

ホワイトチョコ


そう言えば、あまり記録してないけど、ここ数日でこのチョコをちょこちょこ食べてます。

確かココナッツミルク風味のホワイトチョコ。


21:27 おやつ

コーヒー(牛乳入り)

ヨーグルト



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2 件のコメント:

EAT さんのコメント...

ふうこさん~こんにちは。お疲れ様です😀

新しい職場はかなり疲れますよね😫私も毎回新しい職場は家と職場往復でいっぱいいっぱいでした。
休みの日も出かける余裕すらなく頭は鬱・・切り替え出来ない。これって性格ですよね(笑)

友人のお話わかります。
「そんなことないんじゃない??」「勘違いよ」とまず否定から入ります。
逆に私は友人が愚痴るとその気持ちがわかるので
「わかるー!そこまで言わなくてもいいのにさ」等いいますが(もちろん本心です)
なぜか私の愚痴に対しては否定的で、
会社の経営が低下してて倒産危機の話をしても
「だいじょうぶよ」とたった一言軽く言われておわり・・・
こちらは愚痴ったつもりが😖
ストレスになること多々

しかも話をすぐ被せてくるので私が「この前さ、知らない人がいきなりさー・・
」と話しだすと途中で友人は
「それこないだ私も似たようなことでさ、◎△×でさ・・」と
最後まで聞いてくれずに被せられること多々です!😫


私は愚痴ばかりも申し訳ないから、美容やドラマや色々考えて会うのですが
友人はまず自分のストレスを長々話すので疲れます。桜を見に行っても9割ずーと彼女の愚痴で圧倒されて なんか結局もやもやして帰宅でした😑

でもこれっていつもこちら側は我慢で終わるのが納得いかない・・・

fuko さんのコメント...

EATさんこんばんは!!

コメントありがとうございます😊

ここ最近ようやく新しい仕事に慣れつつありますが、職場には馴染まないまま時が過ぎてます(笑)
人間関係嫌過ぎて毎朝憂鬱です😣
あまりに月曜日に仕事に行きたくなさ過ぎて日曜日から憂鬱です💦
せっかくの休日にバカらしいなと思いつつも切り替えが出来ません。
これって性格ですよね(笑)


友人の話分かってくれてありがとうございます!!
私の話に同意してもらいたいから、友人の話に同意してるわけじゃないけど、少しは同意してくれても良いんじゃない?と思わずにいられません。

相手の愚痴と私の愚痴に大差があるわけでもないのに何で私の気持ちは分からないんだろう?って謎です。

EATさんの友人さんも、自分の愚痴の方が大変と思ってるんでしょうかね?

友人曰く、私は悪く考えすぎだそうです。
それって、私が悩んでる事は『大したことない問題』と言ってるのと同じなんですよね。

毎回もやもやして私も帰宅してます。
いっそのこと愚痴らない方が精神衛生上良いみたいです。

なので、ブログで愚痴が多くなっちゃうんです💦

でも、EATさんが話を聞いてくれてスッキリしました✨
ありがとうございます😊

こんなブログですが、是非また来てください!

お待ちしてます😄

ふうこ