仕事の話とダイエット（10/27〜11/1）
今日残りの有休を今月末に取ると伝えたら、「派遣会社を変えて残る事も〜」と言われたけど、もう職業訓練の願書出しちゃったし、正直今更言われても…と思って断りました。
職業訓練落ちて後悔しそうな気がしますが、仕事がきついし、来年切られる可能性もあるし、来年より少しでも若い今行動した方が良いはずなので、突き進みます。
職業訓練受かれば良いなぁ。
10月の体重記録
体重の増加が止まりません！
今日なんて61.2kgもありました。
9月の頭は58kgとかだったのに3kg増です。
業務スーパーのグラノーラとベーグルのせいでは？と疑ってるので、グラノーラとベーグルはあまり買わないようにしないと。
便利だからついつい買っちゃってました。
太らずにいられる人が信じられないです。
まあ、私のように馬鹿喰いしてないんでしょうね〜
10/27のダイエット記録
【体重】
61.1kg
体重が…
【お通じ】
なし
【食べたもの】
6:50 樫炭
8:00
コーヒー（甜菜糖牛乳入り）
12:09 昼ごはん
業務スーパーのベーグル
レッドカレー
かぼちゃスープ
18:04 夜ごはん
サラダ オリーブオイル、ブラックペッパー、ブラックソルト
ジョンソンヴィル1本
ジョンソンヴィルが細くなったような気がしてならない。
1:00 竹炭
1:24
コーヒー（甜菜糖牛乳入り）
2:35 おやつ
業務スーパーのクロワッサン2個
ついつい。
4:00おやつ
ジョンソンヴィル1本
10/28のダイエット記録
【体重】
60.3kg
【お通じ】
なし
【食べたもの】
7:20 樫炭
8:00
コーヒー（甜菜糖牛乳入り）
12:07 昼ごはん
業務スーパーのベーグル
レッドカレー
かぼちゃスープ
19:31 夜ごはん①
さつまいもポタージュスープ
ジョンソンヴィル1本
ポタージュスープにハマって、さつまいものポタージュスープ作りました。
かぼちゃの方が好みの味でした。
コンソメ入れると全部コンソメ味だから、コンソメ入れずに美味しく作れないものかな？
結局コンソメ味になるのが気になる。
20:27 夜ごはん②
コーヒー（甜菜糖牛乳入り）
業務スーパーのクロワッサン3個
10/29のダイエット記録
【体重】
測り忘れ
【お通じ】
なし
【食べたもの】
7:15 樫炭
8:00 おやつ
コーヒー（甜菜糖牛乳入り）
マリトッツォいちご味
28日のおやつに購入したのに、食べずに寝てしまったので朝食べました。
甘酸っぱくて好みの味でした。
朝バタバタ食べたので、こういうのはゆっくり食べたいです。
12:11 昼ごはん
業務スーパーのベーグル
レッドカレー
さつまいもポタージュスープ
19:59 おやつ
竹炭
ローストココナッツチップ
まあまあ？1回食べれば充分でした。
20:33 夜ごはん
業務スーパーのクロワッサン
ジョンソンヴィル1本
さつまいもポタージュスープ
22:52 夜ごはん
業務スーパーのフライドポテト大量
猛烈にお腹空いて大量に食べてしまいました。
10/30のダイエット記録
【体重】
測り忘れ
【お通じ】
あり
【食べたもの】
9:45 樫炭
12:53 昼ごはん
業務スーパーカルボナーラ
画像は1人前だけど、結局2人前全部食べた
具は揚げなすとジョンソンヴィル1本
食べたのはこちら。
17:30 おやつ
業務スーパーのお菓子
牛乳
このお菓子1個で101kcalもするんです。
記録してないだけでちょこちょこ食べてしまってます。
17:58
コーヒー（甜菜糖牛乳入り）
19:58 夜ごはん
業務スーパーのグラノーラ
10/31のダイエット記録
【体重】
測り忘れ
【お通じ】
なし
【食べたもの】
10:35 樫炭
12:10 昼ごはん
業務スーパーのベーグル
業務スーパーのグラノーラ
さつまいもポタージュスープ
13:07
白きくらげコーヒー味（甜菜糖牛乳入り）
寝てしまうので作れずずって食べてませんでした。
18:45 夜ごはん①
セブンのおむすびとつくね
22:42 夜ごはん②
業務スーパーのグラノーラ
11/1のダイエット記録
【体重】
61.2kg
【お通じ】
なし
【食べたもの】
7:00
樫炭と竹炭
8:00
コーヒー（甜菜糖牛乳入り）
12:16 昼ごはん
冷凍パスタ
さつまいもポタージュスープ
18:00 夜ごはん①
業務スーパーのグラノーラ
22:14 夜ごはん②
業務スーパーの焼きナス
お腹が空いて食べてしまったけど、焼きナスだから良いかなぁ？
