自分を客観的に見るの大事
今日知人の家にお邪魔しました。
彼女が最近ハマってる美容室のビフォーアフター動画を見せてくれたんです。
「髪をこの美容師が切るだけで整形級に変わってね〜」
と彼女は絶賛してたんですが、私はそれよりも女性が皆細い事に衝撃受けました。
皆すごく華奢で、私はこんなに太って一体何なんだってなりました。
彼女らは一体何食べてんの？？
都会に出ると皆細くて綺麗で『いかんいかん、思うがままに食べまくるのは！』と反省するのに、無職で家にいるのが長いと他人の視線はないし他人を見る事ないので、食べまくってしまってたなぁ。。。
反省反省と思いつつ、夜ごはんはちきれんばかりに食べてしまったんですけどね。
今日のごはん
昼ごはん
ローソンのおむすびとからあげくん
夜ごはん
アーモンド
筍ごはん、卵焼き、きゅうりの何か
即席味噌汁
即席味噌汁以外はいただいたごはん。
筍ごはんは200g以上ありそう。
卵焼きは画像に写ってるのは半分なんだけど、食べ終わった後に物足りなくて残りの半分も食べてしまいました。多分卵4個分。
昼は少なめでも大丈夫なのに、夜ごはんはたくさん食べないと我慢出来ないのどうにかならないものか。
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コメント
細い人ってほんと細いですよね！
足のふくらはぎのふくらみがない(笑)😂
しかもさらにスキニーを履いてる人は
そんな細いズボン売ってる？？
思う程（傘を入れるビニール袋の幅ですよ！！）ほ・そ・い！
でも以外によく食べてたりするんですよ！！
テレビでも大食いの方ほど太ってなくて
痩せてますよね。痩せの大食いてやつです。
あんんだけ炭水化物摂取で身に付かないってうらやましすぎ😣
TVで言ってましたがすぐ便になるようです。
美味しいのを我慢せずに太らないからだ魔法ですわ✨
私もお昼なら（買い物とか外出してたら）カフェで
アイス食べる程度くらいでも我慢できますが、
ほんと夜はどーーしても何か固形物食べないとイライラしてしまいます。
しかも少し控えめにすると、結局ｽﾅｯｸ菓子を多く食べてしまいちゃんと
体重は増加してます。😅
ふうこさんタケノコご飯作られるんですね！！
うちは母が春になると八百屋で買ったタケノコを大鍋でヌカで湯がき
タケノコご飯らや作ってるます。
ふうこさんもヌカで湯がいてるんですか？？
あと、前に冷凍の油跳ねの件ですが、
水分が付いてると跳ねるので危険です。
霜がおりてるってやつですね。長期保存や冷凍庫の開封時の温度変化で
うちもポテトには氷がついててついそのまま投入したら
大拍手みたいな音で( ﾟДﾟ)ビックリして一気に油が
黒くなり使えなくなりました😅
冷凍の商品は解凍せず、霜をついてないこと確認して
気を使けてくださいね💦水分大敵です。
コメントに気付かずかなりお返事が遅くなってしまいました💦
すみません！！！
まだ、見ていてくれると良いのですが！
同じ人間かな？ってくらい細い人いますよねー。
私の腕の太さがあなたの足の太さじゃない？って人たまに見かけます😵
私がいくら痩せようとああはならないなと絶望です。
ふくらはぎない人いますねー！私のふくらはぎはかなり主張してきますよ😂
私の知り合いにも食べてるのに痩せてる子いました！
どうやら代謝が良いようで、ご飯食べてる最中から熱くなるそうで汗かいてました。
そして、便通も良かったですね彼女。
私は真逆です。。。
本当痩せの大食いは魔法ですね！羨ましい！
昼なら我慢出来るのに夜は本当無理！
夜ごはん減らしたら結局何か食べてしまって、普通に食べておけば良かったってなるんですよね〜。
現に、昨日の夜ごはんを肉なしの控えめにしたら夜中にパン食べてしまってますからね💦
タケノコご飯は知り合いの方からの頂き物なんですよ。
私は処理の仕方さえ知らないんです〜
ヌカでゆがくんだって今知りました😅
冷凍の油はねは霜が原因なんですねー！！
言われてみれば確かに！
油がはねて、掃除が大変になるじゃないか！！とイライラしてたけど、しょうがないんですね！
なる時とならない時があったので、よく確認して揚げる事にします！
コメントに気づかず、こんなに日にちが経ってしまって、まだきてくれてると良いのですが！
EATさんコメントありがとうございました！
ふうこ