ダイエット（8/17）食欲がおさまらない
今日のおやつ
気になってたのでポイントで買いました。
クリームがたっぷりです。
美味しかったです。
前々からレーズンバターサンドを作りたかったので、ますます作りたくなりました。
でも、ビスケット焼いてクリーム作るのが面倒くさいから二の足踏んでます。
暇になったら作りたい。
8/17の記録
【体重】
59.1kg
【お通じ】
あり
【食べたもの】
7:27 朝ごはん
樫炭
白きくらげコーヒー味（甜菜糖牛乳入り）
8:00
コーヒー（甜菜糖牛乳入り）
12:07 昼ごはん
ごはん120g
グリーンカレー
フィナンシェ2個
ごはんを10g減らして120gにしたら夜ごはんまでもたないかもしれないと思ってたけど、意外に大丈夫でした。
このまま110gにしたいところです。
18:00 夜ごはん①
サラダ65g
シーザードレッシング
トマトピクルス
18:44 夜ごはん②
業務スーパーのフライドポテト
久原のうどんスープ粉末
フライドポテト1kgは多いなぁと思ってたのに毎日のように食べてたら1kgがあっという間無くなりました。
確認したら4日でなくなってました。
流石に食べ過ぎです。
作るのが面倒そうだから今回のみだろうなぁと思ってたのに、慣れてしまうと簡単でした。
また買おう。
20:02 おやつ
白きくらげコーヒー味（甜菜糖牛乳入り）
ファミマのバタービスケットサンド
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