ダイエット（8/22）貧乏育ちのさが
昨日食材買いに出掛けたくらいで2日間ほぼ家にいました。
福岡はコロナがかなり増えてるので出掛けないわけじゃなく、悲しいかな用事がないのです。
私の生活だとコロナにかかりようがないような気がするので、出掛けても良いような気はするんですが、用事がないんです。
突き詰めて考えると、用事がないというより、お金がないから用事を作らないんです。
いや、使えるお金が少しもないわけじゃないのに、どう使えば良いか分からないんですよね。
どのくらい使って良いのか分からないんです。
使ってしまうと際限なく使ってしまいそうで、結局使わない事にしちゃうんですよね。
貧乏育ちなもので、良いお金の使い方が分からないんです。
必要なものにもお金を出さない自覚があります。
エアコンとかがまさにそれ。
貧乏育ちって本当良くないです。
芸能人とか知人を見てても、実家が裕福な人って自己肯定感高そうに見えます。
私は自己肯定感低くて、内心いつもビクビクしてます。
お金がないのを引け目に感じて育ったので、いい大人になっても引きずってます。
もしかすると、お金持ちになったら解消されるのかもしれないから、稼ぐしかないのかなー。
客観的に見て！
前も書いたかもですが、近所に信じられないようなくしゃみをする女性がいます。
連続してするのでまたすごい迫力です。
くしゃみだけじゃなく声も大きいんです。
外に会話が丸聞こえです。
『家族の誰か注意してよ！』と思ってたらその人の旦那も似たようなくしゃみしてました。。。
類友の法則でしょうか？
旦那にあんなくしゃみ聞かれて恥ずかしくないのか？と思ってたけど、旦那も似たようなのしてたら違和感ないのかもですね。
子供が育ったら一家であのくしゃみするのかと思うとうんざり。
8/22の記録
【体重】
59kg
【お通じ】
あり
ジャガイモ効果と思います。
家でリラックスしてるのも重要っぽいです。
【食べたもの】
9:50 樫炭
10:32 朝ごはん
業務スーパーのフライドポテト
久原のうどんスープ粉末
牛乳
金曜日に買った1kgがあと1回分しか残ってません。。。
お腹にたまるし、便通あるからついつい食べてしまいます。
11:18
業務スーパーの冷凍さつまいも
フライドポテト揚げた残りの油で揚げました。
さつまいもも美味しい。
13:03
コーヒー（甜菜糖牛乳入り）
昼間なのに眠いなぁと思ったら、コーヒー飲んでないからでした。
せっかくの休みを寝て過ごしたくないので慌てて飲みました。
15:14 昼ごはん
業務スーパーのフランスパン
ひとつはピザトーストで残りはマーマレードジャムと
16:00 おやつ
スノーボールクッキー6個
19:47 夜ごはん
ごはん100g
レッドカレー
業務スーパーのレッドカレーペースト使ってます。
何だか味が薄い？
グリーンカレーと同じ量のカレーペーストを使ってるけど、レッドカレーはもう少し多めにしても良いかも。
20:03
キレートレモン
21:20 おやつ
白きくらげコーヒー味（甜菜糖牛乳入り）
