今日は雪がすごかったので遅れて出勤しました。
働くのに8時間はやっぱり長いなぁ。
4時間くらいが時間を有意義に使えて良いですね。
【体重】
58.9kg
【お通じ】
あり
【食べたもの】
6:45 炭
7:30 バナナ
11:56 昼ごはん
いつも通り
18:08 おやつ
2個
りんご好きとしては買わなくては！と思い購入。
意外にも美味しかったです。
でも食べすぎちゃうから買うのはやめよう。
19:02 夜ごはん
ご飯
オニオンサラダにオイルサーディン1缶とドレッシング
ザワークラウト
20:39 おやつ
夜ごはんでお腹いっぱいにならなくて、上のパンの残り3個を食べてしました。
応援お願いします♪
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