ダイエットの記録(2/9)

明日働いたら休みです。

嬉しいー!!

何も用事ないけど、仕事に行かなくて良いの本当嬉しい。

お菓子を作るか料理するかしたいです。


【体重】

測ってない


【お通じ】

あり

バナナの効果なのかも。


【食べたもの】

7:05


7:20

バナナ


12:12 昼ごはん

お弁当

ご飯125g

冷凍の唐揚げとおかず

ペンネアラビアータ風


12:30

コーヒー(砂糖牛乳入り)


18:08 おやつ

ベイクドチーズケーキ

チーズケーキ

コーヒー(砂糖牛乳入り)


19:05 夜ごはん

夜ごはん

ご飯125g

豚キムチ

インスタントのおみそ汁


柚子胡椒を買ったのでおみそ汁に入れました。

おみそ汁と柚子胡椒の組み合わせは神と思います!


20:05 おやつ

業務スーパーの大学芋


何だかペロリと食べてしまうからこの大学芋危ないです。


応援お願いします♪

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