ダイエットの記録(2/19)

マフィンをたくさんいただきました。

マフィン

賞味期限が21日までだけど、どう考えてもすぐなくなるわー。

普通の人だと食べられないってなるんだろうか?


【体重】

58.8kg


【お通じ】

なし

今日から違うバナナ。

高いバナナを買おうと思ったのに、1種類しか置いてなかったので、今回も安いバナナ。

お通じは様子見。


【食べたもの】

6:45


7:25 バナナ


12:08 昼ごはん

昼ごはん,冷凍食品

いつも通り


12:25

コーヒー(砂糖牛乳入り)


18:05 夜ごはん①

セブンイレブンのおにぎりとからあげ棒


23:08 夜ごはん②

マフィン

いただいたマフィン

さつまいものパン

ヨーグルト

コーヒー(砂糖牛乳入り)



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