ダイエットの記録(2/20)

せっかくの休みなのに起きたのが11:30頃でした。

あぁもったいない!

といっても、予定は歯医者だけだったのでぐうたらして1日が終わりました。

本当はキーマカレー作る予定だったのにやる気起きず。

お弁当がご飯以外冷凍食品だからどうにか手作りしたいと思いつつ怠けてしまいます。


【体重】

測ってない


【お通じ】

あり


【食べたもの】

12:00 炭 バナナ


12:25

マフィン

マフィン


14:54

マフィン

マフィン


19:15

マフィン

マフィン


21:16 夜ごはん

業務スーパー,鶏そぼろ

業務スーパーの鶏そぼろの味見をしました。

これだけじゃお腹が空くので冷凍の唐揚げも。


23:22 おやつ

マフィン

コーヒー(砂糖牛乳入り)

マフィン

ヨーグルト


マフィンは明日が賞味期限だったのに、今日食べ終えてしまいました。



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