ごはんの記録3日分
12/4のごはん
朝ごはん
食前30分前にもずく、わかめご飯166g、煮卵、揚げなす入り即席味噌汁
わかめご飯も煮卵も終わり。揚げなすさえなければわりとヘルシーなはず。
流石に毎日は飽きるけど、朝ごはんはこういうので良いよね。
昼ごはん
もずくなし、卵ホットサンド、ホットコーヒー
ずーっとホットサンド食べたくて、でもIHで使えてアルミじゃない鉄のホットサンドメーカーが見つからず、あっても激高なので購入出来なかったのですが、焼く前にパンの端をフォークでおさえておく方法をネットで見つけて挑戦。
きっちりくっつかないけど、どうにかいけました。
卵の味付けが薄くて微妙だったのが残念。
具が多く入れられるようになればホットサンドメーカーいらない。
ホットサンド1個につき、食パン2枚使うので6枚切りにしました。
夜中ごはん（0:43）
食前30分前にもずく、フライドポテト
確か寝て起きたら夜中だったので、フライドポテト。
12/5のごはん
朝ごはん
もずく、卵ホットサンド、ホットコーヒー
前日の卵の味が微妙だったので、追加で味付け。
多めに具を詰めました。
具が多いと食パンをくっつけるのが難しい。
ホットサンド美味しいけど、食パン2枚食べるのをちょっと躊躇してしまう。
昼ごはん
もずくなし、食パン（6枚切り）1枚で卵サンド、ホットコーヒー
卵の具が余ったので。
夜ごはん
食前30分前にもずく、醤油バターパスタ（麺100g）
鶏胸肉で醤油バターパスタ。
節約目的で今回から麺をママーから別のに変えたら麺がもさもさしてて微妙。
12/6のごはん
早朝ごはん（5:01）
もずくなし、シュガーバタートースト、ホットコーヒー
普通にバタートーストにするつもりだったけど、グラニュー糖追加してシュガーバタートーストへ。
バターと砂糖を最初に混ぜず、後から砂糖を絡めた方が簡単かも。
溶けた砂糖のせいで卵焼きフライパンを洗うのが大変。
鋳鉄なので水につけっぱなしも怖いし若干面倒。気にせずつけっぱなしでも良いものなのか？謎。
朝ごはん
もずくなし、玄米で炒飯（玄米120g）
炒飯食べたくなって作りました。
久しぶりに作ったら失敗して、鍋に卵がこびりついて洗うの大変。
本日2度目でうんざりでした。
夜ごはん
食前30分前にもずく、納豆パスタ（麺100g）
鶏胸肉の解凍忘れたので納豆パスタ。
納豆パスタなら人に振る舞っても大丈夫かも。振る舞う人いないけど。
エルピスとブラックペアンとPICUが面白いー。
昔ハマったドラマを数年後に見ても、何でこれ面白いと思っててんだろ？と思う事あるけど、ブラックペアンは面白い。というか話全然覚えてない。
どれも最後まで面白いと良いな〜。
