ダイエットの記録（3/20）親知らずを抜く
今日親知らず抜きました。
下の親知らずは大変と聞いて躊躇してましたが、虫歯になってたので思い切って抜きました。
顔が腫れると聞いてましたが、思ったほどじゃなかったので良かったです。
あまり腫れてないのに麻酔が切れたらかなり痛いです。
切開してるから当たり前といえば当たり前なんでしょうが、まさか切開すると思わなかったのでびっくりしました。
しかも縫ってます。
年齢的に治癒能力落ちてるから治るのに時間かかりそう。。。
昔だったらあっという間に治ってた傷も、今じゃあ『まだある！』って感じです。悲しい。
しかも、もう片方にも親知らずあるんです。
最初2本まとめて抜きたいと思ってましたが、止めといて良かったです。
両方抜いたら小顔効果でもあれば良いなぁ。
【体重】
測ってない
【お通じ】
あり
【食べたもの】
6:25 樫炭
7:00 バナナ
13:32 昼ごはん
ヨーグルト
桜餅
抹茶ラテ
画像撮り忘れたけど、きな粉餅も。
17:42 おやつ
ビスケット3枚
お腹すいてベイクドチーズケーキ作る時用に買ってたのを食べました。
これ食べる時、痛い動きがあったので3枚で止めました。
痛くなかったらもっと食べてる事でしょう。
どの動きの時に痛いか分からず、何度も痛い思いしながら食べました。
多分この動きで血が出てきてるような。。。
18:06 おやつ
竹炭
ティラミス
ティラミスはあまり口を動かさなくて良いから楽でした。
20:47 夜ごはん
グリーンカレー
口の中に傷があるのに辛いの食べるのどうだろう？と思いつつ、他に何もないのでグリーンカレー作りました。
今回ココナッツミルクじゃなく牛乳使ったんですが、牛乳よりココナッツミルクの方が美味しかったです。
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