ダイエットの記録(3/9)

 今日はあまり食べないつもりが、逆にたくさん食べてしまって大失敗でした。

仕事のストレス半端なくて、何かで解消しないととなると食べちゃいますね。

今日も仕事でイライラ。

不親切さんも八方美人さんも本当意味不明なんです。。。



【体重】

58.5kg


【お通じ】

あり


【食べたもの】

6:45 樫炭


7:30 バナナ


8:00 コーヒー(牛乳入り)


12:06 昼ごはん

お弁当

いつも通り


17:46 竹炭


18:02 おやつ

エッグタルト,業務スーパー

業務スーパーのエッグタルト2個


19:37 夜ごはん

豚カツ

豚カツ


21:15 おやつ

ヨーグルト

いちごジャム



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2 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

ふうこさん、こんにちは♪
ふにゃこです♪

私も仕事でイライラしたり、非常に疲れたりすると食べます(^^)
食べてもいいんだって気持ちになってしまうのです・・
それで一瞬でもイライラが忘れられるならいっかなって思ってしまいます(^^;)

先日の業務スーパーの動画、見ててとても楽しかったです!
また見たいです!
近所に業務スーパーがなく、ふうこさんの記事で業務スーパーを楽しんでいたので、動画が何だか嬉しかったです♪

ふうこさんの更新、楽しみにしています♪

fuko さんのコメント...

ふにゃこさんコメントありがとうございます😊

ふにゃこさんその気持ちよく分かります!
食べてもいいんだっていう気持ちになりますよね!
何なら嫌なことが起きた時に『食べれる理由が出来た』とさえ思ってそうな私です💦

動画も見てくれてありがとうございます✨
業務スーパーに行って、動画作るのが趣味になりつつあります(笑)
安いから色々買えるのも楽しいんです。

毎日同じ事の繰り返しで嫌になっちゃいますが、今日平日なのに業務スーパーに行ってみたら意外と楽しかったです。
いつもは早く帰って休まないと!と思ってたんですが、たまには違う事するのも良いですね。

また近々更新するのでよろしくお願いします😊

ふうこ