ダイエットの記録(3/22)桜が綺麗だなー

月曜日だから増えてるだろうとは思ってたけど、思いのほか増えててショック。


夜ごはんを控えるつもりのはずが、いつの間にか普通に食べていたから本当は今日から夜ごはんを控えるはずが、海鮮丼が2割引でついつい購入してしまいました。

明日から控えます。

今月は58kg台で終わりたいです。



近所の桜

桜

もう春ですねー。近所の桜です。


【体重】

59.6kg


【お通じ】

なし


【食べたもの】

6:45 樫炭


7:20 バナナ


8:00 コーヒー(牛乳入り)


12:07 昼ごはん

昼ごはん,お弁当

いつも通り

おみそ汁なし


18:19 竹炭


19:12 夜ごはん

海鮮丼

海鮮丼2割引きだったので。


23:50 サングリア1杯

業務スーパーで購入したやつ。

特にお酒好きでもないのに買わなくて良かったな、と後悔。



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