マッスルトレーナーが届いた

マッスルトレーナーが届きました。

私が購入したのは男性用の24.5cm。

普段24〜24.5cmだからサイズが心配だったけど、男性用の24.5cmでぴったりでした。女性用の24.5cmだと小さかったかも。

荷物受け取った時重くてびっくりしました。靴だけで2.8kgですからねー。

レビューにもあるように、手で持つより履くと重さは気にならなかったです。

まだ歩いてないので分からないですが、明日通勤で使ってみます。

痩せると良いなー。

三浦雄一郎さんも愛用 マッスルトレーナー ウォーキング メンズ ブラック 片足1.4Kg ウォーキングシューズ ヘビーウォーキング ダイエット エクササイズ 筋トレ ローリング歩行 価格：15,950円（税込、送料別) (2024/5/30時点) 楽天で購入

5/29のごはん

朝ごはん

・パン

・サラダ（豆苗、赤ピーマン、赤玉ねぎ、ブロッコリースーパースプラウト）

・はと麦茶

スクワットなし

このパン美味しかったです。美味しいだけあって高カロリー。491kcalでした。

昼ごはん

・お弁当半分

・サラダ（豆苗、赤ピーマン、赤玉ねぎ、ブロッコリースーパースプラウト）

・豚汁

・おはぎ

スクワットなし

おはぎ持ってきたから食べたけど、流石に食べ過ぎでした。腹八分目はどこいったんだろ。

おやつ①

・クリーミーシュガーパウダー入りコーヒー

スクワットなし

仕事後にほっと一息。コンビニで買うには勿体無いから持参。昼に飲んだりするけど、やっぱり仕事の後に飲むのが良いな。

おやつ②

・コスモスのアーモンドチョコレート3個

・濃いみどり

スクワットなし

美味しくてパクパク進む。

家にチョコレートもアーモンドもあるから自分で作れば良いんじゃないかな？と思ったけど、同時に口に入れればいっか。

夜ごはん

・お昼のお弁当半分

・サラダ（豆苗、赤ピーマン、赤玉ねぎ、ブロッコリースーパースプラウト、明太マヨネーズ）

食後にスクワット30回（膝を伸ばしきらないように）

いつもこのお弁当を買って昼ごはんと夜ごはんにしたら、節約出来るんだろうか？20日で10800円て安いの高いの？

おやつ③

・キャラメルコーン（結局全部食べた）、アーモンドチョコレート

・田舎パイ

・ドリップコーヒー

スクワットなし

お菓子色々。食欲旺盛。

応援お願いします♪

にほんブログ村

にほんブログ村