ダイエットの記録（1/30）

寝てしまって更新が遅れました。

入院時の食事画像は、意外に多かったので別でまとめてますので、31日の昼頃にアップします。

【体重】

測ってない

【お通じ】

あり

【食べたもの】

9:10 炭

9:50 朝ごはん

セブンイレブンのおにぎりとからあげ棒

16:30 昼ごはん

業務スーパーのパン

17:35 おやつ

ホットミルク

ビスケット

20:41 夜ごはん①

昨日のパスタ

チーズをたっぷりかけないと美味しくない。

21:18 夜ごはん②

業務スーパーのちまきとチヂミ

チヂミにコチュジャンをつけてみたけど、必要なかったかも。

こんなに食べてたら痩せないはずだわ。

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